稽留流産を経験し、その後の妊娠で切迫流産→切迫早産になりながらも無事出産した主婦のリアル体験談

切迫早産を乗り越え無事出産した主婦の体験談

cat-1826614_1280

緊急入院!役立つ知識

第7話:切迫流産から退院後、仕事も休み自宅安静開始

投稿日:2016年12月2日 更新日:

さて、何とか退院できましたが、1週間は実家で安静にすることにしました。
こういう時、実家が近くて助かります(笑)

病院で診断書を書いてもらい、仕事もいつまでかは分からないけど
お休みさせてもらうことにしました。
(ちなみに入院が決まった翌日に会社にも電話しています)

ただ、入院する前につわりですでにかなり休んでいたので、
有給は少ししか残ってない状態で、「傷病手当」の申請をすることにしました。

「傷病手当の詳細」はこちらのページで確認できます。
(→「傷病手当について」)

傷病手当の支給期間は、支給開始した日から最長1年6ヵ月で、
標準報酬日額の3分の2に相当する額が1日当たりいただけます。

この辺りがほんとありがたいですよね。

ちなみに、この頃の私ですがつわりがまだ続いててしょっちゅう吐いてました。
しかも出血も少量だけど続いています。
鮮血ではなく、茶色っぽかったので子宮内に残ってる血がちょっとずつ出てるようです。

鮮血なわけでもなく量も少ないので、また安心できてました。
病院にも週に1度は行って、見てもらっていたのも心の支えでしたね。

しかし、退院して1週間は吐くつわりが続き、終わったと思ったら次は頭痛つわり発症(涙)
この頭痛つわりは約2週間も続きました。

病院でも薬をもらいましたが、ほんと「つわりのフルコース」
迷惑というか、嬉しくないですね。
ご飯は意地でも食べてましたが(笑)

なので、自宅安静中は基本横になりつつ
・育児本を読んで、事前に子育ての勉強
・実は妊娠前からしていた新居探し(ネットで)
・出産までに準備する物のリスト作り
・出産までにしておきたいことを調べる&リストを作る
(無理のない程度で)
・ダラダラとDVD鑑賞
・昼寝

をしていました。
つわりが辛く、横になってることが多かったので
これらもそんなには進みませんでしたが(苦笑)

ちなみにDVDは借りに行く必要のない「オンラインレンタル」を
活用していました。
レンタルに行ったり、返しに行ったりしなくていいので楽ですね。
最近は便利なものがあるみたいです。

さて、自宅安静中問題なのが「家事」です。
自宅安静とはいえ、やはり全くしないのは旦那に悪い気がしてしまいますよね。
かと言って、無理をして自分がまた病院送りになったら
なおさらに旦那の負担が増えてしまいます。
(入院費用とかお見舞いのこととか)

いろいろとインターネットで調べた結果、
今だけ!と思い、こちらのサービスを私は使うことにしました。

料理&買い物の負担減らし
●「有機野菜や献立キットなど妊婦や赤ちゃんも安心の食材宅配サービス「おいしっくす

そして、こちらは出産後に知ったお得なサービス
(その時は調べきれなかったんですが)

自動掃除機「ルンバ」をネットからレンタル!

さらに布団を干さなくてもいい!布団掃除機レンタルもレンタル!!

ルンバがほしいなーとは思ってましたが、買うのって勇気がいりますよね。
(本当に掃除できるのかーとか、音はうるさくないのかーとか)

私は週1で旦那に掃除してもらいましたが、旦那さんの理解が少ない方は
ルンバや布団掃除機をレンタルしたらいいですよ!

アメトークなどで両方とも紹介されてるのを見たことあるのですが、
最近は家電の性能がよくなってます!

ルンバは以前より音が小さく、いろいろな場所に行き、
よくゴミを吸い込むようになっているみたいですよ。
一度ルンバの動きを観察し(笑)ルンバが行けないところだけ、
自分で掃除機をかけたらいいですね。

そして、布団掃除機ですが、赤外線を当てることで外で天日干しをしてるのと
同じ役割ができるようになっているそうです。

(アメトークで土田さんが説明してました!)

絶対安静妊婦は布団を干すことは絶対してはいけません。
「力をいれる」「ふんばる」「りきむ」と言う行為はとても危険です。

でも、布団を全く干さないのは気持ち悪いですよね?
なので、妊婦の間だけでもこういう便利家電を活用しましょう!

そして、宅配食材ですが、これは本当に便利です!

ウィメンズパークや数々の子育て関係の賞も受賞してるのでママや妊婦も安心です。
しかも、アレルゲン表示・栄養成分表示・産地表示などもあり、
妊婦にとって大切な表示がしっかりされています。

献立キットは野菜なども切ってあり、20分足らずでメイン・副菜と作れるのも便利!

私は立って料理するのも大変だったので、すぐ作れるのは本当にありがたかったです。
それに妊婦は毎日惣菜やコンビニ弁当を食べるわけにはいきませんからね。

自宅安静中のみでしたが、これらを私は活用していました。
ちなみに米は楽天で購入していましたよ(ネット通販バンザイ!・笑)

最近のインターネットは便利です。
旦那に頼れるところは頼り、無理な部分はこういうサービスを使って
夫婦で何とか乗り切りましょう!

無理に全て旦那にさせては、旦那さんがストレスになっちゃいます。

 

>>第8話:切迫流産での自宅安静がついに解除!祝・仕事復帰

おすすめのお話

1a824286457fbae7e12e5243a526de1b_s 1
第1話:初めての妊娠。そして妊婦健診で「繋留流産」が判明

妊娠が判明した当時。 私はどちらかというと「子供が大好きー」という人種でなく、 可愛いけど、子育てって大変そうというイメージぐらいしか 持ってませんでした。 妊娠を知った時は「嬉しい」というより、 「 ...

shutterstock_116677615 2
妊婦の緊急入院に必要な最小限の入院グッズ

突然の出血が起こった時、まずはかかりつけの産婦人科に連絡すると思います。 その時出血の量が多いと「一応入院の準備もしてきてください」と 言われる可能性が高いことをご存知ですか? でも、入院したことがな ...

-緊急入院!役立つ知識
-, , , , , ,

Copyright© 切迫早産を乗り越え無事出産した主婦の体験談 , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.